Du får aldri nok lys
I dagens interiørverden får farger, møbler og dekor mye oppmerksomhet, men vi bør ikke glemme en viktig faktor for et friskt og godt hjem: Lys.
Veien til en allergivennlig bolig
Astma- og Allergiforbundet gir deg noen praktiske råd du bør tenke på i forbindelse med planleggingen av huset og etterpå for å få en allergivennlig bolig.
Skrevet av Kai Gustavsen - fagsjef inneklima, HMS og miljørettet helsevern i NAAF.
Tenk allergivennlig i planfasen
Skal du bygge bolig bør du involvere deg på planstadiet slik at du får kunnskap om hva som blir innarbeidet av inneklima- og helsevennlige tiltak i boligen. NAAF tror at tidlig involvering i byggeprosessen kan bidra til økt forståelse for de valg og løsninger som tas i de ulike faser i byggeprosjektet. Valg som vil gi merverdi for din familie. Medvirkning underveis i byggeprosjektet vil gi deg praktisk kunnskap om hva som skal vedlikeholdes og pleies i bo- og bruksfasen.
Godt inneklima starter ute, og valg av tomt som vektlegger inneklima er viktig for bo- og bruksfasen. NAAF tenker da på:
- Tørr byggegrunn og at vannet renner bort fra boligen.
- Plassering av boligen på tomta som vektlegger solbestråling, inneklima og trivsel. For eksempel bør man unngå at soverommene ligger slik til at de blir oppvarmet av solen.
- Ren luft er viktig. I byer og tettbebygde strøk kan det være mye forurensning fra trafikk eller industri. Mye av forurensningen tas bort av gode ventilasjonsanlegg.
- God planlegging av renholdsvennlig gangvei og inngangsparti er bra for inneklima.
- Tilgang til frostsikker vannkran ved ytterdøra slik at gangbaner og uteområde kan rengjøres effektivt med vannslange.
- Planlegg trappa ute slik at den får avskrapningsrist der sand og skitt stoppes effektivt ute. En «bankestein» fra byggetomta vil være egnet til å banke av sand, søle og snø fra utesko slik at minst mulig sand trekkes inn. Sand virker som sandpapir på underlag og frigjør kjemiske partikler til inneklimaet.
- Friske hjem-konseptet er med på å sikre at en ren og tørr byggeprosess gjennomføres. I konseptet er det gode rutiner for tildekking av materialer samt fjerning av materiale som har blitt fuktskadet.
Praktiske ting du bør tenke på i bofasen
- Gjør deg kjent med hvordan de ulike tekniske anleggene i boligen din fungerer.
- Temperaturen i de ulike rom er viktig for inneklima, så derfor er det viktig at familien blir enige om hvilken temperatur som er ønskelig i de ulike rom.
- Forsøk å hold temperaturen under 22°C i den kalde årstiden.
- Bruk utvendig solavskjerming aktivt i den varme årstiden.
- Ventilasjonsanlegget er boligens «lunger», sjekk det regelmessig og bytt filter hver høst.
- Påse at luften som blåses ut av ventilasjonsanlegget er undertemperert – bidrar til bedre inneklima
- Bruk husets sentralstøvsuger regelmessig på gulv, hyller, skap, under seng og alle horisontale flater.
- Bruk mikrofiber-verktøy, tørr og fuktig, for å fjerne flekker som sitter fast og ved rengjøring av sanitærrom.
- Bær ut restavfall og organisk avfall hver dag for å unngå vond lukt i boligen.
- Bruk NAAF-anbefalt maling dersom du ønsker å male en vegg mens du bor i huset.
- Rengjør uteområdet og inngangspartiet regelmessig slik at sand og skitt ikke trekkes inn i boligen.
- Sjekk boligen din utvendig på en regnværsdag for å se om takvann og vann fra nedløp renner effektivt bort fra huset for å unngå fukt- og muggproblematikk.
Kontakt gjerne en av våre forhandlere for mer informasjon.
Relaterte artikler
Ta kontroll på lyden i boligen
Behovet for å tenke på tiltak for å dempe akustikken i hus og leiligheter har økt de siste årene. Det er mange årsaker til det.
Systemhus er Friske Hjem
Vi tilbringer omtrent 90% av tiden vår innendørs, og svært mye av denne tiden oppholder vi oss i våre egne boliger. Da skylder du deg selv og familien en bolig med best mulig inneklima.